De asemenea

Beneficiile cătinei: compoziție și indicații


Cătina este o plantă foarte renumită, ale cărei fructe le știe aproape toată lumea. Boabele mici de portocale, care au un gust acru, conțin multe oligoelemente utile și vitamine.

În medicină, se acordă un loc special beneficiilor cătinei. Deci, de ce este atât de util și există contraindicații?

Conţinut:

  • Cătina: compoziția fructelor plantei
  • Proprietăți utile ale cătinei
  • Ce se poate găti din cătină, rețete

Cătina: compoziția fructelor plantei

De foarte mult timp, oamenii știau că cătina se poate vindeca aproape totul. Desigur, cuvântul „totul” însemna ceea ce era dovedit științific în acel moment.

Dar totuși, cătina, datorită compoziției sale foarte bogate, este una dintre acele plante, ale căror fructe de padure pot fi numite „un depozit de vitamine și microelemente”. În plus, conținutul caloric al acestor fructe de pădure este atât de redus încât le poți mânca și nu te gândi la silueta ta.

Deci, cătina conține aproape toate vitaminele și mineralele, cum ar fi:

  • Vitamine C, E, A, acid folic
  • Vitamine B
  • Biotina
  • Beta caroten
  • Sodiu, magneziu, calciu
  • Fosfor, fier și potasiu

O astfel de listă este impresionantă, deoarece există puține locuri în care puteți găsi un set bogat și, în plus, conținutul elementelor din ea se apropie de normele zilnice. Aproape toată lumea își amintește cum o bunică sau o mamă au avut dificultăți în culegerea fructelor de cătină dintr-un tufiș. A durat foarte mult pentru a face acest lucru. Dar toți oamenii cu experiență nu s-au plâns de o astfel de muncă scrupuloasă, deoarece știau că cătina va fi un ajutor excelent pe tot parcursul anului următor și iarna care se apropie, va ajuta la vindecarea răcelilor etc.

Compoziția de cătină uimește pe oricine o vede pentru prima dată. Prin urmare, nu există nicio îndoială că aceste fructe de padure sunt foarte utile și au proprietăți curative reale.

Proprietăți utile ale cătinei

După cum sa menționat mai sus, cătina are multe proprietăți benefice, de exemplu, dezinfectarea și vindecarea. Majoritatea oamenilor încearcă să înghețe boabele acestei plante. Este demn de remarcat faptul că, atunci când sunt înghețați, își păstrează proprietățile vindecătoare și benefice timp de șase luni. În plus, boabele pot fi uscate.

  • Pentru anumite afecțiuni cardiace
  • Cu deficit de vitamine
  • Pentru răceli, mai ales când doare gâtul
  • Cu boli infecțioase
  • Cu presiune crescută
  • Dacă persoana are probleme cu scaunul, cum ar fi constipația
  • Cu aciditate scăzută în stomac
  • Dacă o persoană este chinuită de pecingine

Desigur, acestea nu sunt toate indicații de utilizare, ci principalele. Mai presus de toate, fructele de cătină sunt utilizate pentru dezinfectarea rănilor, precum și pentru răceli. Mulți își amintesc din copilărie că atunci când o durere în gât era dureroasă, mama sau bunica puneau o vază cu cătină răsucită și acoperită cu zahăr și le spunea să o mănânce. Și, cel mai interesant, după o zi sau două, durerea în gât a dispărut și starea generală s-a îmbunătățit. În plus, medicamentul era delicios.

Separat, ar trebui spus despre beneficiile cătinei pentru femeile însărcinate. Privind doar una dintre compozițiile sale, putem spune cu exactitate că aceste fructe de padure sunt nu numai utile, ci și foarte necesare femeilor. În timpul sarcinii, acidul folic este prescris pentru băut, deoarece ajută la formarea tubului neural și, de asemenea, reduce riscul de a dezvolta patologii asociate sistemului nervos. La cătină, conținutul de acid folic este foarte mare - 0,4 mg, ceea ce este destul de rar.

De asemenea, uleiul de cătină poate ajuta o femeie însărcinată să se refacă după o răceală. Și întrucât în ​​această perioadă nu se pot lua medicamente, deoarece pot dăuna copilului nenăscut, medicina tradițională devine relevantă. Cătina este absolut sigură. Este adevărat, dacă nu există o reacție alergică la aceasta. În timpul răcirii, făcând inhalații cu ulei de cătină, puteți scăpa foarte repede de curgerea nasului și de durerile în gât. Și viitoarele mame trebuie doar să mănânce cătină, deoarece este mai bine să obțineți vitamine naturale decât cele sintetizate.

Destul de des puteți auzi că uleiul de cătină sau doar cătina frecată este folosit pentru a lubrifia rănile adânci și sângerante pentru vindecare. Acest lucru se face de obicei la copii, deoarece mulți părinți se tem să folosească un fel de unguent. Cătina are proprietăți bactericide și vindecătoare foarte bune, prin urmare, lubrifierea plăgii cu cătină frecată o va ajuta să se vindece mai repede.

Puteți vorbi despre meritele cătinei pentru o perioadă foarte lungă de timp, lista este practic interminabilă. Un lucru de reținut este că totul este bun cu măsură. Prin urmare, nu trebuie să mâncați prea multe fructe de padure din această plantă, deoarece un exces de vitamine din organism este, de asemenea, foarte rău.

Contraindicații

În ciuda faptului că cătina are multe avantaje, nu este recomandat pentru unii oameni să o mănânce, sau mai bine zis, uneori este chiar strict interzisă. Este contraindicat dacă:

  • Există o predispoziție la reacții alergice
  • Aveți boli hepatice acute
  • Pancreasul este inflamat
  • Există inflamație acută a vezicii biliare
  • Datorită acidității crescute, fructele de pădure sunt interzise celor care au probleme cu duodenul.
  • Aveți probleme cu stomacul, cum ar fi gastrita sau ulcerele

Prin urmare, înainte de a mânca ceva care conține cătină, este mai bine să consultați un specialist care vă va spune exact dacă poate fi utilizat sau nu din cauza problemelor existente cu corpul.

Ce poate fi gătit din cătină, rețete

Există multe rețete populare, datorită cărora puteți scăpa de această problemă. Să ne oprim asupra celor mai populare și solicitate:

  1. Rețetă 1. Tinctură. Veți avea nevoie de 5 linguri de frunze de cătină și 0,5 litri de vodcă, după ce ingredientele sunt amestecate, trebuie să o puneți într-un loc întunecat timp de 10 zile. Această perfuzie este frecată pe articulații.
  2. Rețeta 2. Bulion. Se iau frunzele și boabele de cătină, umplute cu apă fiartă și infuzate timp de aproximativ 15-20 de minute. După ce bulionul s-a răcit, puteți face gargară cu acesta pentru inflamație simplă, stomatită sau boală a gingiilor.
  3. Rețeta 3. Trebuie să luați semințe din cătină, aproximativ o lingură. Se toarnă apă clocotită și se bea la rece. Este un laxativ extraordinar.
  4. Rețeta 4. Luați 20 de grame de fructe de pădure, se toarnă cu apă clocotită (un pahar). După ce bulionul a fost preparat și răcit, acesta poate fi folosit pentru a trata zonele cu probleme cu dermatită, eczeme etc.
  5. Rețeta 5. Luați o lingură de fructe de pădure, turnați apă clocotită (un pahar). Trebuie să o apăsați pentru a prepara (aproximativ o oră). Apoi, după fiecare masă, trebuie să beți o treime din pahar pentru a îmbunătăți digestia.

Cătina este una dintre cele mai sănătoase plante de pe planeta noastră. Această cantitate de vitamine și minerale nu poate fi găsită peste tot. Prin urmare, dacă nu aveți alergii sau alte probleme de sănătate, atunci mâncați cătină, faceți gem și gemuri. Va fi foarte util pentru corp!

Video despre o plantă extrem de utilă - cătină:


Priveste filmarea: Povestea colagenului: beneficii și recomandări (Decembrie 2021).