De asemenea

Cum sunt utile fasolea pentru corpul nostru?


De mai bine de șapte mii de ani, fasolea a fost cultivată pe planeta noastră. Ce este util pentru fasole și ce proprietăți are - vă voi spune mai jos.

Toată lumea știe că fasolea este proteină. Este nevoie în special de cei care au renunțat la un moment dat la utilizarea mâncărurilor din carne. În plus, există carbohidrați și aminoacizi, caroten și majoritatea vitaminelor și mineralelor vitale pentru organism.

Datorită compoziției sale valoroase, fasolea reduce glicemia. De asemenea, are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, contribuind la prevenirea aterosclerozei și a hipertensiunii. Această leguminoasă poate fi un diuretic și sedativ, utilizată pentru diferite diete, prevenirea tartrului, dizolvarea calculilor renali și vindecarea rănilor. Fasolea vindecă și sistemul genito-urinar, crește ușor potența.

Avantajul incontestabil al acestui produs este faptul că practic nu își pierde proprietățile atunci când este conservat. Dar nu puteți mânca fasole crudă - sunt otrăvitoare.

În cele din urmă, aș dori să spun că, în ciuda unor efecte secundare (flatulență etc.), această leguminoasă ar trebui să fie prezentă în dieta noastră. A abandona complet fasolea înseamnă a te priva de oportunitatea de a mânca gustos și sănătos.


Priveste filmarea: Sindromul Colonului Iritabil - Remedii Simple și Eficiente Leacuriu0026Sfaturi Despre Sanatate (Ianuarie 2022).